Фитнес клуб "М-Фитнес"
Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Фитнес в Фитнес — клубе «МЕГАПОЛИС»
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Фитнес в Фитнес — клубе «БЬЮТИ»
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Фитнес в Фитнес-клубе "Система-Фитнес"
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Здоровая спина
Это специальная, лечебно- оздоровительная программа, основная задача которой - это помощь людям в борьбе с некоторыми заболеваниями позвоночника (сколиозом, чрезмерным кифозом и лордозом, остеохондрозом любого отдела позвоночника, истончением межпозвоночных дисков, слабостью мышц спины, чрезмерным их напряжением, изменением осанки) и нейтрализация вредного…
Разумное тело: Пилатес, калланетика
Данные тренировки - это упражнения для правильной осанки, укрепления основных групп мышц. В результате регулярных занятий формируется подтянутое сильное тело. В него входят такие направления, как: Пилатес: Укрепляет мышцы, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс. Выполнение упражнений Pilates сопровождается концентрацией на дыхательном ритме…
Zumba
Танцевальный аэробный класс высокой интенсивности Это развлекательные, эффективные танцевальные фитнес-анимации с простыми для выполнения движениями в латиноамериканском стиле помогает миллионам людей сжигать калории и получать удовольствие, приобретая здоровье. В настоящее время это самое популярное направление в фитнесе!
Силовой Фитнес
Вид силовой тренировки, направленный на развитие всех групп мышц, на развитие силовой выносливости и создание мышечного рельефа. Упражнения выполняются с гантелями и другими отягощениями. Тренировочный процесс Силового фитнеса строится по интервальному принципу, что способствует развитию выносливости и мышечной силы, поэтому Силовой фитнес - отличная альтернатива тренажерному залу!