Фитнес в Вологде: фитнес-йога

Танцевальный аэробный класс высокой интенсивности Это развлекательные, эффективные танцевальные фитнес-анимации с простыми для выполнения движениями в латиноамериканском стиле помогает миллионам людей сжигать калории и получать удовольствие, приобретая здоровье. В настоящее время это самое популярное направление в фитнесе!

Вид силовой тренировки, направленный на развитие всех групп мышц, на развитие силовой выносливости и создание мышечного рельефа. Упражнения выполняются с гантелями и другими отягощениями. Тренировочный процесс Силового фитнеса строится по интервальному принципу, что способствует развитию выносливости и мышечной силы, поэтому Силовой фитнес - отличная альтернатива тренажерному залу!

Это комплексная система тренировок, направленная на коррекцию женской фигуры, в которую включены такие направления как Аэробика, Силовая тренировка, Растяжка, Пилатес, Калланетика.

В клубе работают программы: мама и малыш, здоровая спика, йога детям, хореография.
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.